Muna dori kokyu nage
Attention : l’entrée sur l’intérieur d’uke telle qu’elle est montrée ici ne peut se faire que si vous parvenez à créer son déséquilibre initial par votre déplacement. Si vous tentez d’entrer...
Shisei #2 - Les bras
Les bras forment devant tori un cercle d’acier qui ne brise pas et qui ne plie pas.
Shisei #1 - La jambe arrière
Regardez avec attention les photos ci-dessous. Elles correspondent toutes à un moment de la technique où O Sensei exécute une poussée.
Irimi nage
C’est la violence de la frappe yokomen de votre adversaire, si vous l’acceptez, qui vous fait pivoter et entrer dans son dos.
Kote gaeshi – Erreur stratégique
Quand vous avez quitté correctement le centre de toutes les attaques, vous ne pouvez projeter uke en revenant vous placer dans la forêt des poings.
Ikkyo // Kote gaeshi
Ne prévoyez pas la technique que vous allez exécuter. Mettez vous en mouvement et quittez la ligne d’attaque. La technique n’est qu’une conséquence.
Shiho nage omote (direction III)
La direction III de shiho nage (chute avant) vous permet de projeter uke vers vos autres adversaires.
Devenez membre pour recevoir les prochains articles par email (c'est gratuit).
L'abonnement vous permet de lire les nouveaux articles en avant-première dans votre boîte mail, d'accéder à du contenu exclusif et de commenter.
