Les moments #7
Dans shiho nage, le moment où le ken est porté au-dessus de la tête est un moment de grande faiblesse et de grand danger
Les moments #6
Quand l’axe central du corps, la colonne vertébrale, se met en rotation, les membres attachés sur cet axe sont entraînés et suivent la rotation.
Les moments #5
Tout mouvement d’Aikido conduit tori à occuper, à un moment donné de l’exécution, le centre de l’espace entre son corps et celui d’uke.
Les moments #4
L’énergie est un équilibre dynamique issu de l’union complémentaire d’opposés, qui se déploie selon le principe de la spirale.
Les moments #3
L’énergie qui a été accumulée dans la phase de contraction. Elle n’est pas musculaire, elle n’est pas issue de vos biceps.
Les moments #2
Cette phase, comme dans les moments #1, correspond à un inspir (visible sur la photo) et à une rotation tenkan.
Les moments #1
Le mouvement d’Aikido est une succession de moments dont chacun revêt une importance décisive pour la suite de l’exécution.
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