Ki no nagare
La première chose à acquérir en Aikido, avant la mobilité, est la stabilité des hanches et s'il n’est préparé par kotai, ki no nagare est un leurre.
Jumbi dosa
Cet exercice a notamment pour but d’étirer les chaînes musculaires, et d’assouplir le dos, tout en construisant une certaine puissance du ventre.
Le temps perdu - GASSHUKU 2024
Séminaire d’Aikido à Corfe Castle, sur l’île de Purbeck, dans le comté de Dorset, en Angleterre, les 29, 30, et 31 août 2024.
Le juste geste
Si on ne comprend pas le suburi on ne peut pas comprendre le kumitachi, si on ne comprend pas le kumitachi on ne peut pas comprendre l’Aikido.
De rebus...
La réalité multidirectionnelle des exercises d'Aikido a été contractée en une forme unidirectionnelle pédagogique, fausse mais nécessaire.
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