AIKI KEN - Migi awase
Migi Awase est un exercice qui peut aussi être pratiqué lorsqu'une attaque est lancée par l'arrière.
KOTE GAESHI - L'action continue
Une compréhension de l'Aikido nécessite que tous les mouvements soient centrés autour de tori et que la spirale soit menée jusqu'à la fin.
SHIHO NAGE - Spira mirabilis
Apprenez comment exécuter Shiho Nage de manière à obtenir la position de puissance et de sécurité idéale grâce à la spirale logarithmique.
SHIHO NAGE - Garamu
Enrouler le bras d'uke sur lui-même, saisir le 2ème pour former un nœud, garamu. La projection est plus efficace si le dernier pas est dans le dos d'uke.
L'action immobile
Le moteur de l’action est immobile, parce qu’il occupe le centre de gravité de cette action, c’est à cette place que tori doit se trouver.
Malentendu
La saisie doit être préparée par l’entrée irimi-tenkan en un lieu où son corps est à la fois en sécurité et où la main d’uke s’offre à la saisie.
AIKIDO - Politique
Retourner une situation de violence physique contre celui qui déclenche cette violence, sans pour autant s’opposer physiquement à sa force.
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