TAI NO HENKA
"L’entraînement d’Aikido commence là… hanmi." Phrase formidable de maître Saito sur cette vidéo.
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La compréhension de tai no henka est déterminante pour la pratique de l’Aikido. Tai sabaki par exemple ne doit pas être confondu avec tai no henka.
Ce kokyu nage est typiquement réalisé à la fin du mouvement fondamental tai no henka.
Tai no henka est pratiqué au début de chaque entraînement, c’est parce qu’il s’agit du mouvement qui se trouve au cœur de chaque mouvement d’Aikido.
Morceau d’enseignement en vidéo sur Tai no henka de l’ancienne forme à la forme actuelle.