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L’astuce de Saito Sensei
Quand il enseignait tai no henka, Morihiro Saito avait une petite astuce pédagogique pour montrer que le mouvement devait se faire sans force.
Tai no henka
Mission de TAI NO HENKA
Tai no henka n’est pas une technique, et pourtant il n’existe pas de technique d’Aikido où ne se trouve pas ce "mouvement".
Impact des spirales
La puissance de rotation est transmise de la hanche extérieure à la hanche intérieure, elle vient percuter uke de plein fouet et crée son déséquilibre.
Être spirale
Les 2 spirales exécutées par les hanches tournent dans le même sens, mais l’une est tenkan et l’autre est irimi. L'outil de compréhension du principe irimi-tenkan, est le corps.
TAI NO TENKAN
C’est très souvent dans tai no henka qu’on voit la main saisie effectuer une spirale dans le plan vertical. Maître Saito expliquait qu’il ne faut pas pratiquer ainsi.
Le secret de TAI NO HENKA
Dans la toute première partie de tai no henka, la rotation de la hanche arrière vers l’arrière déclenche la rotation du pied avant, c’est ainsi.
TAI NO HENKA ou TAI NO HENKO ?
Pourquoi une différence d'écriture et de sens entre tai no henko et tai no henka ? Comment O Sensei l'écrivait ? Henka est il simplement une variation ?
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