Le sens véritable du terme SHIHO NAGE (et ses conséquences pour la pratique)
Shi ho fait en réalité référence aux quatre piliers de la technique : quatre pas sont en effet nécessaires à la construction du mouvement correct.
Shiho nage
Kata dori men uchi shiho nage - Explication de l’utilisation des hanches
La seule manière pour tori de délivrer une puissance aiki est d’effectuer cette frappe de la manière qui est démontrée sur la vidéo.
Katate dori Shiho nage
Cette forme de shiho nage n’est pas réalisable sans une bonne compréhension du geste de shomen uchi avec un sabre.
Shiho nage omote (direction III)
La direction III de shiho nage (chute avant) vous permet de projeter uke vers vos autres adversaires.
Shiho nage ura
Si vous ne tournez pas suffisamment loin dans le dos d’uke, vous resterez à la portée de vos autres adversaires.
Shiho Nage Ura Waza
Le fait que vous soyez saisi ryote dori ne change rien à l’exécution du mouvement. Alignez votre pied gauche avec le pied droit d’uke.
Shiho Nage (directions III et IV)
Pour les directions III et IV l’entrée est identique. A la différence des deux entrées effectuées pour la I et II, tori entre ici droit devant uke.
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