Tsuki soto kaiten sankyo (1ère forme)
Pivotez sans chercher à attraper le poing d’uke.A 90°, les deux mains au-dessus du poing d’uke. La main gauche saisit le poing,.
Shisei, kokyu, kamae, maai, kaiten, tenchi, shiho, juji, koshi, kakuto… les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
Pivotez sans chercher à attraper le poing d’uke.A 90°, les deux mains au-dessus du poing d’uke. La main gauche saisit le poing,.
Coudes bas, opérez une rotation des avant-bras qui amène vos pouces vers l’intérieur et vos petits doigts vers l’extérieur.
Il est important de pousser suffisamment afin que le bras droit d'aite descende en dessous du niveau de votre épaule gauche.
Cette technique, dans son application martiale, est extrêmement dangereuse, elle vise à briser les vertèbres cervicales.
Après le pivot, vous devez vous retrouver derrière aite, suffisamment loin dans son dos pour deux raisons.
Quel que soit le chemin qui conduise à Shiho nage, il existe — dans le travail de base — une position commune à tous les shiho nage.
Ikkyo ura utilise le déséquilibre arrière d’aite. Si vous poussez de manière importante comme pour ikkyo omote, aite sera déséquilibré.