Ki no nagare
La première chose à acquérir en Aikido, avant la mobilité, est la stabilité des hanches et s'il n’est préparé par kotai, ki no nagare est un leurre.
Principes techniques
Shisei, kokyu, kamae, maai, kaiten, tenchi, shiho, juji, koshi, kakuto… les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
Le juste geste
Si on ne comprend pas le suburi on ne peut pas comprendre le kumitachi, si on ne comprend pas le kumitachi on ne peut pas comprendre l’Aikido.
De rebus...
La réalité multidirectionnelle des exercises d'Aikido a été contractée en une forme unidirectionnelle pédagogique, fausse mais nécessaire.
Les cailloux
De nombreux kumitachi et kumijo sont incompréhensibles quand l’exercice est pratiqué avec un seul adversaire.
Appui ou position ?
On a tellement insisté sur l’importance de hanmi qu’on a fini par mettre cette position partout, notamment là où elle n’a pas lieu de se trouver.
Dissiper une légende
Une simplification abusive qui nous a amenés à la croyance que tout en Aikido doit se faire en hanmi et qu’il faut plaquer hanmi sur tout.
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