Uchi Kaiten & Soto Kaiten
Le mouvement kaiten nage illustre particulièrement bien le principe soto kaiten /uchi kaiten. Ce principe s’applique également à ikkyo, nikyo, sankyo, ...
Principes techniques
Shisei, kokyu, kamae, maai, kaiten, tenchi, shiho, juji, koshi, kakuto… les principes étudiés dans le cadre de la méthode sont les clefs de la progression.
Kakuto (ushiro)
Ces quatre mouvements apparemment différents exploitent en réalité le même angle de faiblesse dans la position d’aite. En japonais, angle se dit kakuto.
KATATE HACHI NO JI GAESHI
Le déplacement de katate hachi no ji gaeshi est la base de nombreux déplacements sur muna dori, tsuki et kata dori. Deux exemples ici : ikkyo et jo dori.
Shiho nage omote (direction 1/4)
Katate dori Gyaku hanmi, Kata dori men uchi, Ryo kata dori Le déplacement de nage au cours de ces trois mouvements est parfaitement identique.
Kokyu Ho, Kokyu Nage
Bien que la saisie soit différente dans ces deux mouvements, le déplacement de nage est identique.
Koshi nage
Koshi nage est un mouvement crucial. Les pieds de nage et ceux d’aite doivent former une croix.
Devenez membre pour recevoir les prochains articles par email (c'est gratuit).
L'abonnement vous permet de lire les nouveaux articles en avant-première dans votre boîte mail, d'accéder à du contenu exclusif et de commenter.
