Jo suburi #17 - Hasso gaeshi ushiro uchi
Pivotez à 180° en amenant le jo au-dessus de la tête et en changeant la position de la main droite.
Jo suburi
De même qu’il y a sept suburi de ken, il existe vingt suburi de jo. La manière d’utiliser le bâton en Aikido est celle de la lance (yari), pas du bâton.
Jo suburi #16 - Hasso gaeshi ushiro tsuki
Lâchez maintenant la main gauche, le jo bascule alors verticalement.Et vous pouvez reprendre son extrémité de votre main gauche, en position hasso.
Jo suburi #15 - Hasso gaeshi tsuki
En même temps que vous pivotez vers l’arrière, votre main droite entraînée par la rotation de l’axe glisse vers l’arrière du jo.
Jo suburi #14 - Hasso gaeshi uchi
Ce qui doit bouger en premier lieu c’est le corps, entamez donc une rotation vers la droite qui ouvre une ligne d’attaque à votre adversaire.
Jo suburi #13 - Katate hachi no ji gaeshi
Plongez vers l’avant avec la main droite de manière à faire monter l’extrémité arrière du jo qui va frapper de haut en bas.
Jo suburi #12 - Katate tooma uchi
En même temps que vous amorcez une rotation vers l’avant, faites passer le jo au-dessus de votre tête.
Jo suburi #11 - Katate gedan gaeshi
Amorcez une rotation du corps qui « tire » le jo vers l’arrière jusqu’au point où votre main gauche se retrouve à l’extrémité avant.
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