Koshi nage est un mouvement crucial. Les pieds de nage et ceux d’aite doivent former une croix.
Aite doit passer sur votre dos en dessous du niveau de votre épaule, sans quoi il vous écrasera.
Votre corps et celui de l’adversaire forment une croix. Etendez votre main vers le haut et abaissez vos hanches. Regardez la main qui est en extension.
O Sensei - Kuden
