Shisei #1 - La jambe arrière

Regardez avec attention les photos ci-dessous. Elles correspondent toutes à un moment de la technique où O Sensei exécute une poussée. Constatez que sa jambe arrière est toujours dans une extension impeccable.

On parle souvent du shisei comme d’une notion globale : « Soignez votre shisei ! Attention à votre shisei !... ». Ces exhortations ne servent à rien, elles sont trop générales.

Le shisei n’est pas une notion mystérieuse, un effet de la grâce. Un bon shisei se construit progressivement en respectant scrupuleusement des notions élémentaires.

Parmi ces notions élémentaires, la jambe arrière en extension au moment de l’action est fondamentale.

Ce n’est pas un problème d’esthétique, c’est une nécessité, car la jambe arrière a une fonction essentielle : elle transmet l’énergie, elle pousse, en Aikido comme ailleurs.

Cherchez l’erreur… Quand la jambe arrière plie, le buste a tendance à partir vers l’avant, il est impossible alors que le shisei soit correct. Inévitablement la puissance transmise par la poussée est alors plus faible qu’avec la jambe en extension.