Le travail du corps sur ushiro ryote dori

Philippe VOARINO -

Ushiro ryote dori juji nage n’est jamais qu’un ushiro ryote dori ikkyo que l’on exécute en conservant le deuxième bras d’aite prisonnier.

  1. ikkyo 1/2
  2. juji nage 1/2
  3. ikkyo 2/2
  4. juji nage 2/2
    La chute avant d’aite a pour fonction d’éviter que son coude ne soit brisé.