Kata dori men uchi kokyu nage

Dans ce mouvement, la difficulté vient de ce que l’on a du mal à « passer le bras au-dessus de la tête d’uke », surtout quand ce dernier est grand.

Et bien souvent, au lieu de terminer dans la position de la photo, uke se retrouve en parfait équilibre, avec son propre bras en « cache-nez ».

En fait, vous ne pouvez pas « passer le bras au-dessus de la tête d’uke ». Il n’est pas possible de parvenir à la position de la photo en essayant de mobiliser le bras d’uke avec votre épaule droite. Ce travail musculaire complètement irréaliste est immédiatement empêché par un uke véritable, c'est-à-dire par un uke qui ne fait pas le mouvement à votre place.

Ce n’est pas le bras d’uke qui passe par-dessus sa tête, c’est la tête d’uke qui passe sous son bras. La différence est de taille.

Uke est attaché à votre épaule par sa saisie. En opérant une rotation de votre corps selon le principe irimi-tenkan, vous entraînez tout le côté d’uke qui tient votre épaule dans une rotation de déséquilibre vers l’avant et vers le bas. Ce faisant, le corps d’uke (et donc sa tête) passent en vrille sous son propre bras. Il est ainsi amené naturellement dans la position requise et il n’y a nul besoin de forcer musculairement.

Le respect de ce principe autorise une personne petite à effectuer ce mouvement sur une personne grande car uke est abaissée et amenée à la taille de la personne plus petite.