En Japonais, chiffre 10 se dit juji et s’écrit + en kanji. Dans juji nage, les bras forment une croix bien sûr, mais le principe juji, le principe de la croix, s’applique également dans les deux shiho nage ci-dessous.
Ce sont les corps qui dessinent alors une croix.
Shiho nage est un mouvement crucial.
