Coudes bas (cf. dossier Suwari waza n°1)
Saisissez le col d’uke et son poignet et poussez dans son déséquilibre.
Amenez au sol en pivotant, maintenez la saisie du col en appuyant le tranchant de votre avant-bras sur la carotide d’uke.
Saisissez le col d’uke et son poignet et poussez dans son déséquilibre. Amenez au sol en pivotant, maintenez la saisie du col.
Coudes bas (cf. dossier Suwari waza n°1)
Saisissez le col d’uke et son poignet et poussez dans son déséquilibre.
Amenez au sol en pivotant, maintenez la saisie du col en appuyant le tranchant de votre avant-bras sur la carotide d’uke.