Four corner throw
On croit généralement (et j’ai moi-même enseigné cela pendant longtemps) que la raison de l’expression shi-ho nage tient dans le fait qu’on peut, avec cette technique, projeter un adversaire dans quatre directions différentes (devant, derrière, à droite et à gauche).
Il est vrai que ces quatre projections sont réalisables dans le cadre de la méthode – ainsi qu’il est démontré sur la vidéo – mais deux sur quatre sont purement pédagogiques, et seraient suicidaires dans la réalité, dans le cadre d’une attaque de groupe. L’origine de l’expression shiho nage ne peut donc pas venir de ces quatre projections.
Shi ho fait en réalité référence aux quatre piliers de la technique : quatre pas sont en effet nécessaires à la construction du mouvement correct. Ces quatre pas sont démontrés sur la vidéo. La fameuse projection repose sur ces quatre pas comme sur quatre piliers.
Il se trouve que ces quatre pas s’inscrivent bien dans quatre directions différentes, et très exactement dans les quatre angles d’un carré.
De ce point de vue, la traduction anglaise (four corner throw) du terme shiho nage, que l’on peut rendre par projection des quatre coins, est bien plus proche de la vérité que la version française.
Le respect de ce déplacement aux quatre angles d’un carré virtuel est indispensable à la réalisation de la spirale parfaite qui doit enrouler sur lui même le bras d’uke.
Il est indispensable également à la sécurité de tori, qui doit absolument quitter sa position dangereuse en entrant dans le cercle des attaquants, et non pas en reculant vers l’adversaire qui arrive dans son dos : sur yokomen, Tori doit ouvrir légèrement la jambe avant pour permettre l’entrée de la hanche arrière, comme l’enseignaient O Sensei, maître Saito et maître Shioda, il ne doit pas reculer comme on enseigne à l’Aikikai.
Le travail circulaire de shiho nage repose donc sur la base d’un déplacement carré. Et cette base carrée dépend elle-même de la structure triangulaire de la position de départ hanmi (roppo), qui ouvre au mieux tous les angles possibles.
La raison pour laquelle ces quatre pas fondamentaux ont été perdus de vue, c’est que le quatrième pas n’est pas enseigné (notamment dans le cadre de la méthode) : après la rotation sous le bras d’uke, le quatrième pas manque généralement toujours.
Cette omission a plusieurs conséquences :
- – Tori arrête son mouvement après avoir effectué sa rotation sous le bras d’uke et déclenche sa coupe finale à contre-sens de la spirale initiale, en inversant les hanches : il y a ainsi un point faible au moment de l’inversion, et la coupe finale est réalisée sur la mauvaise hanche,
- – l’absence de quatrième pas oblige tori a éxécuter cette coupe finale en position hanmi : la spirale initiale n’est donc pas menée à son terme,
- – cette coupe en position hanmi est instable par rapport à uke : c’est pourquoi tori est obligé de rattraperson équilibre en fin de mouvement par un large pas de la jambe arrière qui suit uke dans sa chute, en demi-cercle vers l’arrière, afin de stabiliser sa position,
- – cette coupe en position hanmi interdit d’utiliser les hanches en rotation (rappelons que hanmi est la position de départ et la position d’arrivée d’une technique, mais ce n’est pas la position d’utilisation des hanches en irimi-tenkan),
- – cette coupe en position hanmi laisse à uke une grande liberté de chuter de manière non traumatisante (ce qui est sans doute la raison à l’origine de cette manière inachevée de faire shiho nage).
ATTENTION – Le mouvement véritable est extrêmement puissant et ne laisse aucune possibilité à uke d’échapper par une chute. La projection peut être dangereuse si elle n’est pas mise en œuvre sous le contrôle d’enseignants qualifiés. Quiconque exécute shiho nage dans sa forme authentique décrite ci-dessus doit le faire dans le respect absolu de l’intégrité physique d’uke.
Philippe Voarino, septembre 2015.
